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天使の美活セットでダイエットに挑戦。

2015 - 08/16 [Sun] - 21:49

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向山志穂さんの産後ダイエットで使われていた『天使の美活セット』をお試しさせていただきました♪

結婚当時は特に何もしなくても太らなかった私ですが、仕事をするようになりかな~り太ってしまったんですよ…。

仕事はけっこうハードだし、前よりも動く量は増えているのに何で太っちゃったんだろうと思っているうちに5キロほど太ってしまって、ダイエットを決意しました

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天使の美活セットは、向山志穂さんのブログを読んで知ったんですが、産後ダイエットを見事に成功させていて、憧れの体系になってましたね~!

ほんとすごいな~と思いました。実際に使っている方がいると、モチベーションもアップします。

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天使のパウダーは、マンゴー味風味プレーンの2種類があり、今回お試しさせていただいたのはマンゴー風味です。

同封されている冊子に詳しい説明が記載されていたので、何に入れたらいいかな?など迷わず使うことができました。

私の場合、朝は時間がとれず朝食を抜いてしまうことが多いので、天使のパウダーを使いました。

朝食を抜いてしまうのはよくないと聞くので、天使のパウダーで朝食補給。

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無糖のプレーンヨーグルトに入れます。パウダー状でよく溶けてくれました。

冷たいものでも使えるのが良いです

味も良く、2週間ほど毎日続けられましたよ~!

サラダのドレッシングや普段飲む紅茶などにもとかせるので、とっても便利です。

DSC04006_convert_20150816211916.jpg
続いて、天使のキレイです。

天使のパウダーは一日に1~3杯を好きな時間に使えるのに対して天使のキレイは食事量を調節したい時に適しているそうです。

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天使のパウダーを使わない日の朝食、天使のパウダーを使った日は昼食に置き換えて使っています。

天使のキレイもパウダー状になっているので、水によく溶けます。

私は仕事の日のペットボトル飲料に入れて置き換えました。小腹が空いた時には常備してあるカップスープに入れています

朝に使用する時は黒酢ドリンクなどに混ぜたり、スムージーに混ぜたりと色々と楽しみながらファスティングダイエットができましたよ♪

夜のファスティングが効果がありそうですが、夜はゆっくりと食事をしたいので、ファスティングは朝か昼に限定しています。

自分で置き換えの調節ができるのも天使の美活セットの良いところです。

2週間ほどファスティングダイエットに挑戦してみましたが、結果は1キロダウンしました。

ファスティングダイエットをすることによって、一日に少ない時間でもストレッチや運動もするようになり、置き換えによる肌荒れもないので、私にとってはとても良い効果がでています

ゆっくりと無駄にならないダイエットをがんばります!

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